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来源:http://jxxfda.com  日期:2021-06-17

问题描述:怀孕后导致自然流产的因素有哪些?

答案:备孕是优孕的关键,与意外惊喜相比,期待中的宝宝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了让宝宝能够健康成长,男女双方必须了解一些备孕注意事项,尤其是对备孕期间需要补充的营养,那么,备孕期间需要补充什么营养呢?备孕期间需要补充的营养:1、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖 生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生 成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。2、适量脂肪也不错性激素主要是由脂肪中的胆固醇转 化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的 产生和平衡,有益男性生殖健康。备孕期间需注意的事项:1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、避免接触放射物质:各种各样的有害物质不 仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。备孕期间可选用的食谱:1、阿胶红枣食材:阿胶、红枣、蜂蜜。做法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;用法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服。功效:适合气血虚的女性,主要针对月经量少、颜色不正,头晕、手脚冷等症状。2、红糖生姜水功效:暖子宫,宫寒者服用食材:红糖250克,生姜150克。做法:生姜剁碎,加红糖隔水蒸30分钟即可。用法:将红糖姜水分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。

评论一:原来是这样引起的,真的庆幸自己没有遇到

评论二:一直怀不上

评论三:为了生女核,最重要的就是在排卵日前两口,也就是经后第12天进行以受孕为目的的件交。因此,首先必须利用基础体温法来测定出排卵日

评论四:我建议你可以用萝卜试纸测一下自己的排卵日,它可以检测多囊卵巢综合征(PCOS)、黄素化未破裂卵泡综合征(LUFS)、无排卵病症等排卵性障碍问题,再复杂也能锁定实际排卵时间。

评论五:你好,一般情况下,怀孕期间最好不要 同房。尤其是怀孕初期3个月和晚期3个月。怀孕初期3个月如果同房,很有可能会导致流产,而后3个月则有可能导致早产。怀孕中期可以适当同房,但是要注意动作不能过大,姿势要适当,不然会容易动了胎气。


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