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单身男人想要个孩子:男人孕前吃什么好
来源:http://jxxfda.com  日期:2020-04-03

生宝宝,不仅仅是女人的事情,对于男性来说,有一个健康的宝宝,男性的身体健康也非常重要的。据数据调查显示:32%是男性造成了不孕不育方面的问题,。影响代孕的一大重要因素就是饮食习惯,很多食物对男性精子都有着直接的影响,比如精子质量以及活力问题。那么,男人孕前吃什么好?

1、蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪广州供卵代母脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成分。

2、各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生。

3、矿物质、微量元素:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

4、适当含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能增进精原细胞离别和幼稚,对生精很有帮助。

不仅准妈妈用药要小心,正在代孕的男性也不能随意用药,丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间都会有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸,从而保证受精卵的健康发育。

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