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2021-03-02 10:20:46 来源:合肥晚报
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此外,部分孕妈妈不但排尿次数会增多甚至还会因发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁。发生尿失禁的孕妈一般都会存在骨盆底肌肉发育不良或锻炼不足,或受过外伤,其承托功能差的状况。压力性尿失禁也是妊娠晚期一个正常且常见的生理现象,孕妈妈在大笑、咳嗽或打喷嚏时很可能会发生压力性尿失禁。

压力性尿失禁让人受窘,除了使用卫生巾或卫生护垫,做做骨盆放松练习,有助于预防压力性尿失禁。

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练习方法:四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部;弓起背,持续几秒钟后放松,但这有早产的风险,事前应征求医生的意见,注意不要做过于激烈运动。 有先兆流产史者不做此项运动。

补充水分要适量。若有尿意及时排尿,别憋尿,以免造成膀胱感染而加重尿频。准妈妈每隔2小时饮水一次,每天8次,每次200毫升,共1600毫升左右。想避免晚上不上卫生间,最好在临睡前1—2小时内不要喝水。

香烟和酒精中的有害成分能干扰月经的生理过程,引起月经失调。有临床数据显示,在经常吸烟和饮酒的女性中,约有25%—32%的人因月经失调而去医院就诊。

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盆底肌肉功能的训练(收缩肛门括约肌的练习),不仅收缩骨盆肌肉、加强控尿肌肉的功能、达到改善排尿状况的目的,而且将减少生宝宝时产道的撕裂伤。

以上是对怀孕初期会尿失禁吗这个问题的解答,希望能对读者朋友有所帮助。在怀孕会发生很多让孕妈妈尴尬的问题,都是可以理解的,不必恐慌,不必害羞,都只是一时的症状,会随着孕期结束而结束的。建议孕妈妈有想上厕所的时候,马上去,不要憋着。

在刚开始怀孕的时候,有些女性遇到了尿急尿痛等等的症状。女性面对自己出现尿急尿痛症状的时候,就会非常的在意,担心是肚子里的孩子有不健康的反应,在这时候想要弄清楚这是正常还是不正常的症状。那么,怀孕初期会尿急尿痛吗?

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